毛衣穿久了，有些部位会磨损，用醋、水各半的混合液喷洒后洗涤，可恢复原样。

冬季室内湿度不够易诱发疾病！向地面洒水、用湿拖把拖地或在室内养水仙花也能增加湿度。

冬天睡觉蒙头被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体越积越多，故蒙头大睡的人醒后会感到昏昏沉沉、疲乏无力。

冬季常用盐水漱口、漱喉。

  冬天用啤酒涂搓头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长，有效防止静电。

  平时注意多喝水，多吃水果、蔬菜，以提供皮肤足够水分，天然皮脂对皮肤的保护作用是最好的。

冬季洗好头发不要立即出门，因为洗头后头部的毛孔开放着，易受风寒，会患上感冒头痛。

冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。

 秋冬季节常有浓雾弥漫的天气，饮食要注意清淡，少食刺激性食物。

冬季的温度和湿度适合尘螨生长，所以冬天被褥、毯子要勤洗晒。

 蜂蜜有美容圣药之称，冬季皮肤干燥少油，而蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。

 栗子味甘、性温，有补肾壮腰、健脾和胃、活血止血的功能。

 冬季饮食忌黏硬生冷。晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米粥最为适宜。